Hargai diri sendiri.Naailla!!
Sunday, May 22, 2011
stand-alone - definition of stand-alone by the Free Online Dictionary, Thesaurus and Encyclopedia.
stand-alone - definition of stand-alone by the Free Online Dictionary, Thesaurus and Encyclopedia.: "stand-alone"
Wednesday, May 18, 2011
BANGKU KOSONG™: 8 Ciri-ciri Blog Yang Nampak Pro
BANGKU KOSONG™: 8 Ciri-ciri Blog Yang Nampak Pro: "Salam. Aha... sebelum ini saya ada terbaca di satu blog tu tentang ciri-ciri blog profesional. Tapi saya dah lupa kat blog mana - erkk leh g..."
BANGKU KOSONG™: 8 Ciri-ciri Blog Yang Nampak Pro
BANGKU KOSONG™: 8 Ciri-ciri Blog Yang Nampak Pro: "Salam. Aha... sebelum ini saya ada terbaca di satu blog tu tentang ciri-ciri blog profesional. Tapi saya dah lupa kat blog mana - erkk leh g..."
BANGKU KOSONG™: Ping Blog Anda Secara Mudah Ke Lebih 20 Laman Ping...
BANGKU KOSONG™: Ping Blog Anda Secara Mudah Ke Lebih 20 Laman Ping...: "Salam. Saya nak berikan cara mudah untuk ping blog anda. Hanya dengan masuk ke sini, dan letakkan kod autoping, anda akan dengan sekali klik..."
BANGKU KOSONG™: Ping Blog Anda Secara Mudah Ke Lebih 20 Laman Ping...
BANGKU KOSONG™: Ping Blog Anda Secara Mudah Ke Lebih 20 Laman Ping...: "Salam. Saya nak berikan cara mudah untuk ping blog anda. Hanya dengan masuk ke sini, dan letakkan kod autoping, anda akan dengan sekali klik..."
BANGKU KOSONG™: Petua Memilih Fesyen Kardigan
BANGKU KOSONG™: Petua Memilih Fesyen Kardigan: "Salam. Saya tengok sekarang ni dah makin popular fesyen Cardigan (Kardigan) ni. Antara yang suka pakai ialah gadis-gadis Melayu yang bertudu..."
BANGKU KOSONG™: Bila Blog Tidak Disukai, Biar Tersedak Jangan Terc...
BANGKU KOSONG™: Bila Blog Tidak Disukai, Biar Tersedak Jangan Terc...: "Salam. Lagi kes papar aib orang (blogger) dalam entri. Aduh ..... tu la pasal, buat blog semata nak hentam orang lain ... apa kes nih? Janga..."
BANGKU KOSONG™: Petua Cari Idea Untuk Menulis Entri
BANGKU KOSONG™: Petua Cari Idea Untuk Menulis Entri: "Salam. Apa petua yang saya pakai untuk tulis entri dalam blog Bangku Kosong? Ok, saya bariskan beberapa cara yang saya lakukan, anda boleh c..."
BANGKU KOSONG™: Antara 10 Perkara Buat Suami Marah
BANGKU KOSONG™: Antara 10 Perkara Buat Suami Marah: "Perkahwinan perlu bersulam mesra. Foto: Lensahasrul Salam semua. Dalam rumahtangga, apa yang penting adalah suasana harmoni. Tak mahulah ..."
Tuesday, May 17, 2011
PANDUAN MENANGANI TEKANAN DI TEMPAT KERJA
Tekanan Kerja
Setiap daripada kita mempunyai tekanan kerja. Suasana tempat kerja yang selesa dan selamat meningkatkan kecekapan mutu kerja dan keseronokan bekerja. Suasana tempat kerja yang kurang memuaskan boleh mendatangkan tekananan mental.
Tekanan kerja yang sedikit adalah perlu untuk meningkatkan daya produktiviti. Jika tekanan di tempat berlebihan, ia boleh memberi kesan negatif kepada individu sama ada dari segi mental dan emosi. Masalah peribadi dan keluarga akan merumitkan lagi kesihatan pekerja.
ADAKAH ANDA MANGSA TEKANAN MENTAL DI TEMPAT KERJA ?
Antara tanda-tanda tekanan adalah :-
Bersikap ganas (panas baran)
Gelisah
Gangguan selera makan
Gangguan tidur
Hilang tumpuan, motivasi
Kemurungan
Kerisauan yang berlebihan
Kelesuan
Mudah meradang
Perasaan bersalah
PUNCA TEKANAN DI TEMPAT KERJA
Jenis Pekerjaan
Suasana tempat kerja, tekanan kerja yang berpanjangan dan perubahan cara pengendalian kerja.
Peranan
Kerja dan peranan yang sentiasa berubah-ubah secara kerap atau pekerjaan yang merbahaya.
Perhubungan
Konflik sesama rakan sekerja dan majikan.
Kerjaya
Kurang insentif dan penghargaan dari majikan, kecewa terhadap suasana kerja, tidak dinaikkan/diturunkan pangkat, hilang pekerjaan.
Perubahan dalam organisasi
Perubahan dalam struktur dan pengurusan organisasi secara mendadak meningkatkan kekeliruan dan tekanan kepada pekerjaan.
TUJUH LANGKAH MENANGANI TEKANAN KERJA
Bersikap Realistik Terhadap Pekerjaan Anda
Akui kekuatan dan kelemahn dalam diri anda.
Bersikap positif semasa melakukan pekerjaan anda.
Lakukan yang terbaik dalam pekerjaan anda.
Merasa seronok bekerja.
Rancang Kerja Anda
Kendali masa anda dengan bijak
Beri keutamaan pada kerja yang penting.
Jangan bertangguh kerja.
Elakkan membawa sebarang tugasan balik ke rumah.
Mengagihkan kerja dengan bijak.
Tingkatkan Kemahiran Penyelesaian Masalah
Lihat masalah dengan rasional dan rancang penyelesaian secara sistematik.
Senaraikan masalah-masalah mengikut keutamaan serta langkah-langkah menanganinya.
Nilaikan kesesuaian pada setiap langkah penyelesaian.
Ambil tindakan secara wajar.
Mempunyai Sikap Yang Betul
Terhadap Perubahan Dalam Kerja.
Sentiasa bersikap terbuka, bertolak ansur dan realistik terhadap apa jua perubahan yang berlaku
Rancang perubahan secara teratur.
Amalkan Komunikasi Berkesan Di Tempat Kerja
Amalkan sifat tegas (assertive) bukan garang (aggressive).
Luahkan pendapat anda secara sopan, tegas dan jelas.
Hormati pandangan rakan sekerja anda.
Tingkatkan Sokongan Sosial di Tempat Kerja
Wujudkan ikatan persahabatan sesama rakan sekerja.
Senaraikan individu dan organisasi yang dapat membantu anda dan rakan sekerja di dalam menangani sebarang masalah.
Berkongsi masalah dengan mereka yang sedia mendengar.
Luangkan masa anda untuk membantu rakan yang bermasalah.
Amalkan Cara Hidup Sihat
Luangkan masa untuk beriadah.
Dapatkan tidur yang mencukupi
Bersenam selalu.
Berurut atau mengunjungi spa.
Bercuti.
Adakan aktiviti/hobi yang menyeronokkan.
Jauhi diri dari arak, rokok dan dadah.
Amalkan nilai-nilai murni dah berpegang teguh pada ajaran agama.
SENAMAN UNTUK MENGHILANGKAN MENGANTUK ATAU STRES
Melakukan senaman ringan di tempat kerja dapat menghilangkan rasa mengantuk dan stres seseorang. Animasi dibawah menunjukkan beberapa pergerakan senaman ringan yang sesuai untuk dilakukan di tempat kerja anda.
sumber:http://cic.jobsmalaysia.gov.my/html
Setiap daripada kita mempunyai tekanan kerja. Suasana tempat kerja yang selesa dan selamat meningkatkan kecekapan mutu kerja dan keseronokan bekerja. Suasana tempat kerja yang kurang memuaskan boleh mendatangkan tekananan mental.
Tekanan kerja yang sedikit adalah perlu untuk meningkatkan daya produktiviti. Jika tekanan di tempat berlebihan, ia boleh memberi kesan negatif kepada individu sama ada dari segi mental dan emosi. Masalah peribadi dan keluarga akan merumitkan lagi kesihatan pekerja.
ADAKAH ANDA MANGSA TEKANAN MENTAL DI TEMPAT KERJA ?
Antara tanda-tanda tekanan adalah :-
Bersikap ganas (panas baran)
Gelisah
Gangguan selera makan
Gangguan tidur
Hilang tumpuan, motivasi
Kemurungan
Kerisauan yang berlebihan
Kelesuan
Mudah meradang
Perasaan bersalah
PUNCA TEKANAN DI TEMPAT KERJA
Jenis Pekerjaan
Suasana tempat kerja, tekanan kerja yang berpanjangan dan perubahan cara pengendalian kerja.
Peranan
Kerja dan peranan yang sentiasa berubah-ubah secara kerap atau pekerjaan yang merbahaya.
Perhubungan
Konflik sesama rakan sekerja dan majikan.
Kerjaya
Kurang insentif dan penghargaan dari majikan, kecewa terhadap suasana kerja, tidak dinaikkan/diturunkan pangkat, hilang pekerjaan.
Perubahan dalam organisasi
Perubahan dalam struktur dan pengurusan organisasi secara mendadak meningkatkan kekeliruan dan tekanan kepada pekerjaan.
TUJUH LANGKAH MENANGANI TEKANAN KERJA
Bersikap Realistik Terhadap Pekerjaan Anda
Akui kekuatan dan kelemahn dalam diri anda.
Bersikap positif semasa melakukan pekerjaan anda.
Lakukan yang terbaik dalam pekerjaan anda.
Merasa seronok bekerja.
Rancang Kerja Anda
Kendali masa anda dengan bijak
Beri keutamaan pada kerja yang penting.
Jangan bertangguh kerja.
Elakkan membawa sebarang tugasan balik ke rumah.
Mengagihkan kerja dengan bijak.
Tingkatkan Kemahiran Penyelesaian Masalah
Lihat masalah dengan rasional dan rancang penyelesaian secara sistematik.
Senaraikan masalah-masalah mengikut keutamaan serta langkah-langkah menanganinya.
Nilaikan kesesuaian pada setiap langkah penyelesaian.
Ambil tindakan secara wajar.
Mempunyai Sikap Yang Betul
Terhadap Perubahan Dalam Kerja.
Sentiasa bersikap terbuka, bertolak ansur dan realistik terhadap apa jua perubahan yang berlaku
Rancang perubahan secara teratur.
Amalkan Komunikasi Berkesan Di Tempat Kerja
Amalkan sifat tegas (assertive) bukan garang (aggressive).
Luahkan pendapat anda secara sopan, tegas dan jelas.
Hormati pandangan rakan sekerja anda.
Tingkatkan Sokongan Sosial di Tempat Kerja
Wujudkan ikatan persahabatan sesama rakan sekerja.
Senaraikan individu dan organisasi yang dapat membantu anda dan rakan sekerja di dalam menangani sebarang masalah.
Berkongsi masalah dengan mereka yang sedia mendengar.
Luangkan masa anda untuk membantu rakan yang bermasalah.
Amalkan Cara Hidup Sihat
Luangkan masa untuk beriadah.
Dapatkan tidur yang mencukupi
Bersenam selalu.
Berurut atau mengunjungi spa.
Bercuti.
Adakan aktiviti/hobi yang menyeronokkan.
Jauhi diri dari arak, rokok dan dadah.
Amalkan nilai-nilai murni dah berpegang teguh pada ajaran agama.
SENAMAN UNTUK MENGHILANGKAN MENGANTUK ATAU STRES
Melakukan senaman ringan di tempat kerja dapat menghilangkan rasa mengantuk dan stres seseorang. Animasi dibawah menunjukkan beberapa pergerakan senaman ringan yang sesuai untuk dilakukan di tempat kerja anda.
sumber:http://cic.jobsmalaysia.gov.my/html
Resume
Apa itu Resume?
Resume merupakan perantara bertulis yang mengandungi maklumat peribadi, kelayakan akademik, kebolehan dan pengalaman bekerja. Cara penyampaian hendaklah ringkas, padat dan menarik.
Perbezaan Resume dengan Curriculum-Vitae (CV)
Kandungan CV lebih terperinci yang mengandungi maklumat peribadi, latar belakang akademik, kemahiran, penerbitan, projek, anugerah, kajian-kajian yang dijalankan beserta pengalaman kerja yang terperinci dan panjang. Biasanya bersesuaian dengan pekerja yang ingin meningkatkan kerjaya dan golongan profesional.
Jenis-jenis Resume
Terdapat beberapa jenis Resume yang selalu digunakan untuk tujuan memohon kerja. Bergantung kepada keperluan masing-masing, anda bolehlah memilih untuk menggunakan sama ada Choronological Resume, Functional Resume ataupun Combination Resume.
Chronological Resume
Chronological resume adalah struktur resume yang tradisional. Seksyen pengalaman menjadi fokus kepada jenis resume ini. Setiap pekerjaan (atau beberapa pekerjaan yang terakhir) diterangkan secara terperinci, dan tiada seksyen major tentang kemahiran dan pencapaian pada permulaan resume. Resume ini biasa digunakan apabila seseorang itu melakukan pekerjaan yang sama, jenis pekerjaan yang sama dan bidang yang sama. Ia juga digunakan didalam bidang perundangan dan akademik. Adalah disarankan bahawa jenis resume ini disertakan dengan objektif dan kesimpulan, supaya menjadi fokus untuk bacaan majikan.
Functional Resume
Functional Resume lebih memfokus ke arah kemahiran dan pengalaman anda berbanding berapa banyak jawatan yang telah anda pegang. Ia kerap digunakan oleh mereka yang ingin bertukar kerjaya atau sudah lama tidak bekerja. Lihat Format | Muat Turun Template
PERHATIAN :
MAJIKAN BIASANYA HANYA MELUANGKAN MASA YANG SINGKAT UNTUK MENELITI RESUME ANDA SEPINTAS LALU UNTUK DISENARAI PENDEK SEBAGAI CALON YANG INGIN DIPANGGIL TEMUDUGA.
Surat Iringan Resume
Sekiranya calon membuat permohonan secara bertulis dengan menghantar resume kepada majikan, sebaik-baiknya hendaklah disertakan dengan surat iringan yang ringkas dan padat. Walaubagaimanapun, maklumat di dalam surat tidak boleh bertindih dengan maklumat dalam resume..
sumber:©2009 JobsMalaysia.
Resume merupakan perantara bertulis yang mengandungi maklumat peribadi, kelayakan akademik, kebolehan dan pengalaman bekerja. Cara penyampaian hendaklah ringkas, padat dan menarik.
Perbezaan Resume dengan Curriculum-Vitae (CV)
Kandungan CV lebih terperinci yang mengandungi maklumat peribadi, latar belakang akademik, kemahiran, penerbitan, projek, anugerah, kajian-kajian yang dijalankan beserta pengalaman kerja yang terperinci dan panjang. Biasanya bersesuaian dengan pekerja yang ingin meningkatkan kerjaya dan golongan profesional.
Jenis-jenis Resume
Terdapat beberapa jenis Resume yang selalu digunakan untuk tujuan memohon kerja. Bergantung kepada keperluan masing-masing, anda bolehlah memilih untuk menggunakan sama ada Choronological Resume, Functional Resume ataupun Combination Resume.
Chronological Resume
Chronological resume adalah struktur resume yang tradisional. Seksyen pengalaman menjadi fokus kepada jenis resume ini. Setiap pekerjaan (atau beberapa pekerjaan yang terakhir) diterangkan secara terperinci, dan tiada seksyen major tentang kemahiran dan pencapaian pada permulaan resume. Resume ini biasa digunakan apabila seseorang itu melakukan pekerjaan yang sama, jenis pekerjaan yang sama dan bidang yang sama. Ia juga digunakan didalam bidang perundangan dan akademik. Adalah disarankan bahawa jenis resume ini disertakan dengan objektif dan kesimpulan, supaya menjadi fokus untuk bacaan majikan.
Functional Resume
Functional Resume lebih memfokus ke arah kemahiran dan pengalaman anda berbanding berapa banyak jawatan yang telah anda pegang. Ia kerap digunakan oleh mereka yang ingin bertukar kerjaya atau sudah lama tidak bekerja. Lihat Format | Muat Turun Template
PERHATIAN :
MAJIKAN BIASANYA HANYA MELUANGKAN MASA YANG SINGKAT UNTUK MENELITI RESUME ANDA SEPINTAS LALU UNTUK DISENARAI PENDEK SEBAGAI CALON YANG INGIN DIPANGGIL TEMUDUGA.
Surat Iringan Resume
Sekiranya calon membuat permohonan secara bertulis dengan menghantar resume kepada majikan, sebaik-baiknya hendaklah disertakan dengan surat iringan yang ringkas dan padat. Walaubagaimanapun, maklumat di dalam surat tidak boleh bertindih dengan maklumat dalam resume..
sumber:©2009 JobsMalaysia.
Friday, May 6, 2011
HAPPY MOTHER DAYS TO ALL MOTHERS IN THE WORLD
Mother Happy Mothers Day To All In The Worlds, Especially To My Most Beautiful Mother Puan.MailLinn KinnSing & sweeties To My Sister Puan.MarlLynna @ Moon, Puan.Jennyffer @ MiyLa, Puan.MasSLiyne @ DolLin, Puan.FfLora @ E-Luk . & Also To My Dearest Sister & Cutest Younger Sister That Would Become a Mother Soon ~ Ms.MazLynn @ Macdz, Ms.Noumie @ Yumie, Ms.Christinne @ Qisthessa, Ms.CellessTinna @ AchaCelena. Increase efforts to increase the grandchildren and great-grandchildren, great-grandson of harder to add a family lineage with Sir Paul Kimpuang hope that your children will be successful this family and do so in the future we create an empire that in another respect in commendable.
Wednesday, May 4, 2011
Subscribe to:
Posts (Atom)
