Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.
1. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda
minum boleh menurunkan berat badan anda.Caranya: Sediakan dua biji limau nipis
atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang
berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah
dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam.
Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama
sebulan, berat badan anda akan beransur turun.
2. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan
dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu
sebelum sarapan dan sebelum tidur.
23. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan
minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda.
Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan
ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau
makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah
segar dan langsing.
4. Nak Turunkan Berat BadanSelepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh
Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu
5. Badan Langsing Selepas BersalinUntuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas
bersalin, cuba petua berikut:-Ambil 5 halia bara ( Halia Cina )10 biji lada
hitam30 ekor ikan bilis.Tumbuk kesemua sehingga lumat. Perahkan air Limau
Nipis. Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari
sewaktu dalam pantang
5. Mengurangkan Buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini
iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah
jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu
disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.
6. Mengempiskan PerutPetua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil
limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari
kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit
akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang
penyakit.
7. Kempiskan Perut AndaNak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis
dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu dekat perut, amalkan setiap
malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.
1. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda
minum boleh menurunkan berat badan anda.Caranya: Sediakan dua biji limau nipis
atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang
berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah
dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam.
Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama
sebulan, berat badan anda akan beransur turun.
2. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan
dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu
sebelum sarapan dan sebelum tidur.
23. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan
minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda.
Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan
ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau
makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah
segar dan langsing.
4. Nak Turunkan Berat BadanSelepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh
Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu
5. Badan Langsing Selepas BersalinUntuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas
bersalin, cuba petua berikut:-Ambil 5 halia bara ( Halia Cina )10 biji lada
hitam30 ekor ikan bilis.Tumbuk kesemua sehingga lumat. Perahkan air Limau
Nipis. Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari
sewaktu dalam pantang
5. Mengurangkan Buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini
iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah
jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu
disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.
6. Mengempiskan PerutPetua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil
limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari
kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit
akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang
penyakit.
7. Kempiskan Perut AndaNak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis
dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu dekat perut, amalkan setiap
malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.
DariPada,
Mizs.LaraPetronila
No comments:
Post a Comment